STUDIO PERSONAL TRAINING GIANLUCA GIANELLA

dal 2015 ci prendiamo cura dei nostri clienti a 360°.

Studio Paramedico indipendente di eccellenza, programmi di allenamento sartoriali e benessere psicofisico.

Ti accompagneremo lungo il Tuo percorso personalizzato consigliandoti e dandoti la giusta carica e motivazione.

Personal Training 360°

Il nostro servizio di Personal Training 360° ti permetterà di raggiungere nel minor tempo possibile gli obiettivi prefissati insieme. Dopo uno scrupoloso fit-chek, (impedeziometrico e posturale) stabiliremo il percorso che più si adatta alle Tue necessità.

Dietista e Biologa Nutrizionista

Presso lo studio sarete seguiti dalla Biologa Nutrizionista Dott: Cristina Accornero e dalla Dietista Dott: Samanta Faierman per la valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici dellʼuomo in base all’obiettivo da raggiungere. La Dietista si occupa dell’applicazione della scienza dell’alimentazione, soprattutto per quanto riguarda l’elaborazione delle diete a scopo terapeutico.

Massoterapia

Determina un miglioramento della circolazione sanguigna anche nei vasi più piccoli (capillari). Questo comporta un miglior apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule dei tessuti interessati; un miglior apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule fa sì che queste funzionino meglio e guariscano più velocemente da eventuali danni o lesioni non fatali;
Favorisce il drenaggio linfatico. Ciò migliora l’eliminazione delle sostanze di rifiuto da parte dei tessuti;
Stimola la secrezione di endorfine. Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante.

Fisioterapia

Il fisioterapista è definito dal Ministero della Salute come: “l’operatore sanitario, in possesso del diploma universitario abilitante (laureato triennale in fisioterapia, senza una laurea in medicina, per questo non si definisce medico) che svolge in via autonoma, o in collaborazione con altre figure sanitarie, gli interventi di prevenzione, cura e riabilitazione nelle aree della motricità, delle funzioni corticali superiori, e di quelle viscerali conseguenti a eventi patologici, a varia eziologia, congenita od acquisita”. Dal punto di vista pratico, egli agisce in base alla diagnosi e alle indicazioni del fisiatra.

Osteopatia

L’Osteopatia è un sistema consolidato di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale per la valutazione, la diagnosi ed il trattamento della persona. Si tratta di una terapia manuale, complementare alla medicina classica, incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia; si avvale di un approccio causale e non sintomatico (spesso infatti la causa del dolore trova la sua locazione lontano dalla zona dolorosa), ricercando le alterazioni funzionali del corpo che portano al manifestarsi di segni e sintomi che possono poi sfociare in dolori di vario genere.

Supporto Psicologico

La terapia cognitivo comportamentale è collaborativaPaziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare strategie che possano indirizzare il soggetto alla risoluzione dei propri problemi. La CBT è, infatti, una psicoterapia sostanzialmente basata sulla collaborazione tra paziente e terapeuta.

CHI SIAMO

Gianluca Gianella, Professionista in Scienze motorie, Personal Trainer nel settore fitness da 20 anni,  Istruttore di Body Building, Pilates, Yoga e Discipline Musicali. Fondatore dello studio personal da Giugno 2015

Fabio Fredella Professionista in Scienze motorie, Personal Trainer nel settore fitness da 20 anni,  Istruttore di Body Building, Massoterapista.

Mattia Peretto Professionista in Scienze motorie , Personal trainer, istruttore di allenamento funzionale e preparatore atletico

Dott: Carlo Vannucci Osteopata. Ha conseguito il Diploma in Osteopatia in Italia e il Master in Science of Osteopathy in Inghilterra, alla Kingston University di Londra, entrambi nel 2018. Da novembre 2019 ha iniziato la scuola di Osteopatia Pediatrica al C.E.R.D.O. di Roma.

Dott: Cristina Accornero. biologa nutrizionista. Università Cattolica del Sacro Cuore. Mi occupo di Cura e Prevenzione del campo dell’alimentazione e dell’attività sportiva. Il mio obiettivo? Migliorare la qualità della vita dei miei Pazienti.

Dott: Samanta Andrea Faierman Dietista Università Degli Studi di Milano. Mi occupo di Cura e Prevenzione del campo dell’alimentazione e dell’attività sportiva.


Simone Saletti, Fisioterapista. Lo scopo principale del fisioterapista è sia quello di prevenire che quello di curare delle difficoltà motorie, presentatesi in seguito ad un trauma oppure dovuti ad altre cause: fisiologiche e posturali.

Dott: Valentina Brindisi Psicoterapeuta con formazione in psicologia comportamentale.

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