Il nostro servizio di Personal Training 360° ti permetterà di raggiungere gli obiettivi prefissati insieme. Dopo un attento fit-chek, impedeziometrico, posturale e motivazionale, stabiliremo il percorso che più si adatta alle Tue necessità.
L’impedenziometria è un metodo di misurazione della composizione corporea basato sulla resistenza elettrica dei tessuti corporei. Può fornire informazioni sulla percentuale di grasso corporeo, massa magra e idratazione.
L’analisi posturale è importante per valutare la postura del corpo e individuare eventuali squilibri muscolari. Può essere utile per prevenire infortuni e migliorare l’efficacia degli allenamenti. Il terzo punto, il più importante è quello motivazionale dove potrai condividere le tue preoccupazioni e i tuoi sentimenti al fine di adattare la tua routine e fornirti ulteriori consigli motivazionali.
Lo studio offre una vasta gamma di servizi complementari, tra cui consulenze nutrizionali, massaggi rilassanti e sessioni di recupero post-allenamento. Tutto ciò permette di fornire un’esperienza completa, che vada oltre il semplice allenamento e possa toccare tutte le sfere della salute e del benessere.